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É milagre eu não estar mais pesada! Deve ser o frio, faz a gente gastar mais energia para aquecer o corpo.
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74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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587 kcal
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Yağ: 16,04g | Prot: 38,81g | Karb: 71,27g.
Kahvaltı: Tirolez Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Sonda Pão de Mandioquinha. Öğle Yemeği: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Aperatifler/Diğer: Café, Nature's Heart Leite de Aveia. devamı için...
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Haftada 0,1 kg alıyor
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