20 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 29,59g | Prot: 54,50g | Karb: 139,76g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Marilan Pitstop Integral. Öğle Yemeği: Habib's Esfiha de Carne, Bauru. Akşam Yemeği: Camil Grão de Bico, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeska Oliveira Kilo Geçmişi
|