25 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 36,80g | Prot: 36,14g | Karb: 179,70g.
Kahvaltı: 티젠 콤부차, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 테스코 테스코 블루베리, Quaker 오트밀 오리지널, 닥터유 단백질바 미니. Öğle Yemeği: 소반 규동. Akşam Yemeği: 폴바셋 크로플. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 커피 드로잉 말차 프라푸치노. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|