22 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 73,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 52,38g | Prot: 71,65g | Karb: 69,38g.
Kahvaltı: Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Brócolis, Carne de Vaca Moída. Akşam Yemeği: China in Box Yakissoba. Aperatifler/Diğer: Castanhas de Caju, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|