22 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 15,54g | Prot: 12,26g | Karb: 19,06g.
Kahvaltı: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Fuji Apples. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|