28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 37,46g | Prot: 142,72g | Karb: 187,62g.
Kahvaltı: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приосколье Филе Куриное, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Националь Рис Жасмин. Öğle Yemeği: Нектарины, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Творог (Полностью Обезжиренный), Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Бризольки. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ФлонЯрд с абрикосами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|