01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 89,31g | Karb: 42,25g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное филе на гриле. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|