01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 58,74g | Karb: 133,65g.
Kahvaltı: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Ремит Колбаса Брауншвейгская . Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 1,8%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Ремит Колбаса Брауншвейгская , Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Ремит Колбаса Брауншвейгская , Русское Море Икра Минтая, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|