19 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 56,14g | Karb: 38,84g.
Kahvaltı: heavy cream, coffee. Öğle Yemeği: cilantro, CHEDDAR CHEESE, salsa, nacho, red leaf lettuce, ground beef. Aperatifler/Diğer: natural light, Small curd cottage cheese, 4% Milk Fat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|