20 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 9,34g | Prot: 150,00g | Karb: 98,27g.
Kahvaltı: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Rocky Road. Öğle Yemeği: Thai Style Chicken & Rice Noodles (Smart Ones). Aperatifler/Diğer: Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Casein Protein, 100% Whey Protein Powder, water, apple. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|