|
вот теперь уже реально паника. Я не знаю, что происходит(((
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 48,81g | Prot: 78,60g | Karb: 188,33g.
Kahvaltı: Творог 5%, Окей Чиабатта, Жар Свежар Королевская Ватрушка. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Творог 5%, Куриные Котлеты с Кабачком. Aperatifler/Diğer: Mozart Конфеты, Конти Десерт Бонжур Ваниль, Перекресток Чиабатта Овощной Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|