05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 81,88g | Prot: 90,82g | Karb: 208,88g.
Kahvaltı: Felices las Vacas Untable de Almendras, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), la Tranquilina Mermelada Light de Durazno, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Not Co Not Milk Chocolate, Huevo, Aguila Chocolate 60% Cacao, Naranjas, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Libanius Hummus Original, Peras. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Sueño Verde Pesto, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Soyana Tofu, Lentejas, Legume Pasta Arveja, Libanius Hummus Original, Kombucha. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|