|
Доброе утро ❤️
+400г 🤔
Порой я не понимаю откуда этот + на утро, калории соблюдены, даже меньше чем нужно, активность есть 😶
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 80,53g | Prot: 65,21g | Karb: 127,12g.
Kahvaltı: Овечья Брынза , Красные Помидоры, Млечный Путь Молоко 2.6%, Масло Подсолнечное, Одесский "Бородино" Хлеб, Яйцо. Akşam Yemeği: Шаурма Ассорти без Картошки. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Felix Попкорн с Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|