27 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 58,45g | Prot: 67,75g | Karb: 93,31g.
Kahvaltı: Yoplait Greek 100 Yogurt - Boston Cream Pie, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. Öğle Yemeği: Hamburger on Bun, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Akşam Yemeği: David Seeds BAR-B-Q. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|