08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 3,20g | Prot: 11,03g | Karb: 42,22g.
Akşam Yemeği: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz). devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|