08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 39,75g | Prot: 53,49g | Karb: 28,16g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite sem Lactose. Öğle Yemeği: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Hellmann's Maionese, Cenouras, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Tomates, Frimesa Linguiça de Pernil , Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Perdigão Presunto, Natville Queijo Mussarela, Queensberry Geléia de Damasco Diet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|