meckim Günlüğü, 29 Ağu 14

29 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
117,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

772 kcal Yağ: 44,38g | Prot: 84,38g | Karb: 0,00g.   Kahvaltı: Laschinger Norwegisches Lachsfilet. Öğle Yemeği: Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl. Akşam Yemeği: Lachsfilet. devamı için...
2853 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 3,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meckim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.