09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 94,73g | Prot: 75,69g | Karb: 161,35g.
Kahvaltı: Daddy Sucre en Morceaux, Café, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Bio Village Galettes de Riz Complet, Pamplemousse. Öğle Yemeği: Carrefour Pop Corn, Tomates Rouges, Belle France Chipolatas. Akşam Yemeği: Picard Mini Best Cheesecake Framboise, McDonald's Wavy Fries, McDonald's Le CBO. Aperatifler/Diğer: Markal Noix de Cajou, Biotech USA Whey, Amandes. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|