31 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 43,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 29,26g | Prot: 28,24g | Karb: 33,43g.
Kahvaltı: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Ready Rounds Oven-Baked Flatbreads, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Fried Egg. Akşam Yemeği: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|