brave-willed  Günlüğü, 14 Tem 22

Доброе утро ❤️
-0
78,3 kg Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1261 kcal Yağ: 51,71g | Prot: 48,56g | Karb: 145,88g.   Kahvaltı: Сгущенка, Блины с Вишней и Творогом 🥞 🍒. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Скумбрия, Картошка с Укропом и Сливочным Маслом , Сироп, Американо. devamı için...
2179 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


brave-willed  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.