23 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 52,09g | Karb: 8,66g.
Kahvaltı: atkins vanilla shake, egg. Öğle Yemeği: tomato mozzarella, asparagus , shrimp, mahi mahi . Aperatifler/Diğer: splenda, cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|