14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2317 kcal
|
Yağ: 53,08g | Prot: 202,31g | Karb: 227,05g.
Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Basmati. Akşam Yemeği: Lidl Filet de Dinde, Lidl Lentilles. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Fraisier, Envia Fromage Blanc 0%, Marque Repère Framboises Surgelées , Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|