16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 44,18g | Prot: 43,36g | Karb: 82,32g.
Kahvaltı: Нектарин, Слабое Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Сакское Мороженое Творожное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|