16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 32,37g | Prot: 66,69g | Karb: 91,40g.
Kahvaltı: Tomates Cereja, Repolho, Hortifruti Melancia, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Friboi Fraldinha Assada. Aperatifler/Diğer: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|