02 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 26,13g | Prot: 99,58g | Karb: 111,27g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: SAN 100% Casein Fusion 2.2, Очаково Джин- Тоник, Куриное филе с грибами под сметанно соевым соусом, Капуста Тушеная, Doppel Herz Омега-3. Aperatifler/Diğer: Водка, Яблоко Зеленое, Коньяк, Красные Помидоры, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 6,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|