serg_n
Ağustos 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
223
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg

Mevcut Ağırlık
80,6 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan: 5,6 kg

serg_n Kilo Geçmişi

serg_n Yemek Kitabı

Kaloriler: 241kcal | Yağ: 2,34g | Karb: 7,80g | Prot: 42,97g
Фитнес-Запеканка Воздушная
Легкая, нежная, вкусная, полезная.
Kaloriler: 224kcal | Yağ: 5,10g | Karb: 11,50g | Prot: 31,53g
Запеканка
Творожная запеканка с отрубями и ягодами.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

serg_n En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.