| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
Enerji
324 kj
77 kcal
Yağ
0,84g
Doymuş Yağ
0,221g
Trans Yağ
0,012g
Tekli Doymamış Yağ
0,202g
Çoklu Doymamış Yağ
0,22g
Karbonhidratlar
2,04g
Şeker
1,17g
Fiber
0,5g
Protein
14,69g
Sodyum
42mg
Kolesterol
36mg
Potasyum
76mg
Son Güncelleştirme: 26 Eki 14 08:49 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%11)
Yağ (%10)
Protein (%79)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
77
|
|
Yağ
0,84g
|
|
Karb
2,04g
|
|
Prot
14,69g
|
|
Куриное филе с помидорами bir porsiyonunda 77 vardır.
|
| Kalori Dağılımı: %10 yağ, %11 karb, %79 prot. |
İlgili gıdalar:
Куриное филе с помидорами için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara)
|
|
Bizon Üst Filetosu (Yağsız, 0 cm Yağ İçeren)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş Yağsız)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş Yağsız)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz)
|
|
Fransız Tostu (%2 Düşük Yağlı Süt ile yapılmış)
|
|
%1 Yağlı Süt
|
|
%2 Yağlı Süt
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
|
Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
|
|
Mısır Ekmeği ((% 2) Az Yağlı Süt ile)
|
|
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
|
|
Sığır Kanadı (Sadece Yağsız, 0 cm Yağ İçerir)
|
|
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
|
|
Süt (A Vitamini ve Protein Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
|
|
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
|
|
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein)
|
|
Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein)
|
| |
Daha Fazlasını Görüntüle |
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
