17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 11,55g | Prot: 42,73g | Karb: 206,48g.
Kahvaltı: Нектарин, Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|