|
Пиздец
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 75,97g | Prot: 93,36g | Karb: 87,46g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Яичница. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Блины с Творогом, WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью. Akşam Yemeği: Пироговый Дворик Рагу из Овощей с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка ПП, Победа Горький Шоколад без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|