meckim Günlüğü, 03 Eyl 14

03 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
114,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 14,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

573 kcal Yağ: 16,56g | Prot: 66,74g | Karb: 33,32g.   Kahvaltı: Loose Quäse. Öğle Yemeği: Loose Quäse. Akşam Yemeği: Paprikaschnitzel, Selleriesuppe. Aperatifler/Diğer: Müller Reine Buttermilch. devamı için...
2799 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


meckim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.