04 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3219 kcal
|
Yağ: 85,20g | Prot: 78,66g | Karb: 484,06g.
Kahvaltı: Ital d'Oro Cuoricini, Grafenwalder Bier, Radieschen, Kirschtomaten. Öğle Yemeği: Räucherlachs. Akşam Yemeği: Nudelauflauf. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|