21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 87,28g | Prot: 93,63g | Karb: 120,65g.
Kahvaltı: Gentech Veggie Bar. Akşam Yemeği: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Avellanas, Aceite de Oliva, Libanius Hummus Original, Milanesa de Soja, Vitatech Proteina de Arveja, Tomates Cherry, Pimiento Rojo, Palta, Repollo Morado, Zanahoria, Coliflor, Frutillas. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|