|
Bien¡¡¡¡¡
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 58,32g | Prot: 62,99g | Karb: 214,63g.
Kahvaltı: Regimel Mermelada Berries, Mandarinas, Nestlé Fitness Galletas con Salvado de Trigo, Lipton Yellow Label Tea, Iansa Stevia Cero K. Öğle Yemeği: Repollo Verde, Chef Aceite de Pepita de Uva, Mate, Porotos con Tallarines, Té (Infusión), Zumo de Limón. Akşam Yemeği: Lider Kuchen de Manzana, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Iansa Stevia Cero K, Lipton Yellow Label Tea, Iansa Stevia Cero K, Lipton Yellow Label Tea. Aperatifler/Diğer: Maní, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Plátano. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Amatista2206 Kilo Geçmişi
|