25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 29,21g | Prot: 41,75g | Karb: 159,77g.
Kahvaltı: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Zentis Belmandel, Grünländer Leicht, Normaler Kaffee, K-Classic Vollkorn Sandwich. Öğle Yemeği: K Klassic Delikatess Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Akşam Yemeği: Wassermelone. Aperatifler/Diğer: Bäcker Görtz Schokocroissant. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|