25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 36,81g | Prot: 224,55g | Karb: 199,34g.
Kahvaltı: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Pamplemousse. Öğle Yemeği: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Raisins, Melon, Tomates Cerises, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Banane, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Raisins, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Bjorg Galettes de Riz Complet, Yoplait Skyr Nature, Raisins, Melon, Biotech USA Whey. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|