27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 79,65g | Karb: 95,15g.
Kahvaltı: Ananas, Monoprix Beurre Doux, . Nod Ketchup, la Vie Claire Pain Complet au Lin, Plant Protein, Café, Bridelight Camembert 5%, Carrefour Viande des Grisons -25%. Akşam Yemeği: Filet de rouget et bouillon aux agrumes. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
belordcoumene Kilo Geçmişi
|