10 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 7,89g | Prot: 96,25g | Karb: 12,63g.
Kahvaltı: Milbona Kräuterquark Leicht. Öğle Yemeği: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel. Akşam Yemeği: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Edeka Steinpilze, Champignons, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale. Aperatifler/Diğer: Müller Reine Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|