27 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2036 kcal
|
Yağ: 81,79g | Prot: 103,63g | Karb: 225,86g.
Kahvaltı: Shreddies Honey, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Öğle Yemeği: Croutons - Parm Caesar Multigrain, 3 Cheese Pizza Blend, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fiesta Chicken Enchiladas Made Over. Akşam Yemeği: ceasar salad, garlic bread, chicken wings, 14" pizza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|