03 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3296 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 127,53g | Karb: 548,06g.
Kahvaltı: Vatan Haşlanmış Barbunya, Nimet Susamlı Galeta, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|