04 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 77,99g | Prot: 70,48g | Karb: 269,36g.
Öğle Yemeği: Ampk Protein Ampk , Aceite de Oliva, Huevo, Tomates, Berenjena, Quelat Multivitaminico, Ciruelas Deshidratadas, Aceite de Oliva, Nueces, Mermelada, Pan Nube, Zanahoria, Espinacas Cocidas (Frescas), Garbanzos Crudo, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Banana, Frutillas. Aperatifler/Diğer: Harina de Almendras, Miel. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|