05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 79,32g | Prot: 44,71g | Karb: 150,48g.
Kahvaltı: Smart Cafe Банан, Б.Ю. Александров Сырок , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сметана , Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Б.Ю. Александров Сырок . Aperatifler/Diğer: Фисташки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|