05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 58,69g | Prot: 59,87g | Karb: 197,40g.
Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет с Мясом Свинины, Челны Хлеб Хлеб Серый, Магнит Персик, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Виноград. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|