06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2349 kcal
|
Yağ: 53,94g | Prot: 197,35g | Karb: 209,00g.
Öğle Yemeği: Auchan Banane, Freshona Ratatouille, Lidl Brocolis en Fleurettes, Oeuf. Akşam Yemeği: Tarte aux Mirabelles, Kronenbourg 1664 Blonde, Picon Picon Bière, Lidl Riz Basmati, Lidl Ratatouille , Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Eiyolab Isolate HT Fraise Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|