05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2907 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 187,29g | Karb: 373,23g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Традиционный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Tatis Арахисовая Паста 28. Öğle Yemeği: Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Персики, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Мистраль Пшено Золотое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|