06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 67,46g | Prot: 51,43g | Karb: 164,62g.
Kahvaltı: Арбуз, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Öğle Yemeği: Ашан Круассаны со Сгущенкой. Akşam Yemeği: Лепешка, Зеленый Борщ. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Латте (200мл). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|