08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 79,38g | Prot: 79,60g | Karb: 199,57g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cofix Латте, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Джюгас Сыр Пармезан. Öğle Yemeği: Свитлогорье Пломбир, Арбуз. Akşam Yemeği: Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Колибри Эскимо Черничное в Белой Глазури, Творог (Полностью Обезжиренный), FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|