RubyRedSox Günlüğü, 29 May 11

RubyRedSox Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,3 kg Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mayıs 2011:

709 kcal

Yağ: 48,25g | Prot: 48,01g | Karb: 20,33g. Kahvaltı: string cheese. Öğle Yemeği: green peppers, country style ribs, pineapple, pineapple juice. Akşam Yemeği: tomato juice, country style ribs. devamı için...

1457 kcal

Egzersiz: Uyku - 10 saat, Dinlenme - 14 saat. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Ruby you look good in yellow girl. Congrats on another pound.....Bren

29 May 11 üye tarafından: BHA


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

RubyRedSox Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

RubyRedSox Günlüğü, 29 May 11

Yorum Gönder

RubyRedSox Kilo Geçmişi