14 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 186,77g | Prot: 105,61g | Karb: 33,20g.
Kahvaltı: Unsalted Butter Stick, Tomatoes, DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Now Foods MCT Oil, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Vitamin Shoppe Glucomannan, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Daniele Genoa Salame. Öğle Yemeği: Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lipton Organic Green Tea, Unsalted Butter Stick, Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Akşam Yemeği: Canada Dry Diet Ginger Ale, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Excellent loss, you are definitely on your way. Keep going, you can do it. Welcome to Fatsecret.
14 Eyl 14 üye tarafından: C67241
|
6 lbs is awesome! Keep up the good work!
14 Eyl 14 üye tarafından: jessberry
|
14 Eyl 14 üye tarafından: MomjjjaLou
|
Thank you so much, Sorry it took so long to reply:-)!
01 Eki 14 üye tarafından: vera3625
|
01 Eki 14 üye tarafından: HCB
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|