10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3928 kcal
|
Yağ: 83,62g | Prot: 205,86g | Karb: 554,37g.
Kahvaltı: Filiz Burgu Makarna, Tavuk Göğüs Kutay, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|