08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 127,29g | Karb: 160,60g.
Kahvaltı: Кесадилья с курицей и овощами. Öğle Yemeği: Prosto Крупа Пшено, Болоньезе. Akşam Yemeği: Оливье, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|